Mit dieser Step by Step Anleitung kommst Du raus aus dem Heisshunger-Karussell und übernimmst wieder Kontrolle über Deine Ernährung. 

 Die richtige Menge an Proteine wird Dir nicht nur helfen Heisshunger in den Griff zu bekommen, sondern auch Muskeln aufzubauen und Körperfett abzubauen. 

 Mit diesen 8 einfachen Schritten, wirst Du mit mehr Energie durch den Tag gehen und Dich satt und befriedigt fühlen. 

 Inkl. 20 sättigenden High-Protein Rezepte für Snacks, Dinner & Lunch, sowie Tages-Beispiele.